Timus Bezi Nedir, Timus Bezi ne işe Yarar?

Timus Bezi Nedir?

Timus bezi, vücudumuzda iman tahtasının üzerinde, tiroid bezinin altında ve soluk borusunun önünde bulunur. Timüs bezi tek bir fiziksel yapı değildir; tam kalbinizin önünde, mediyastinumda yer alan iki lobtan oluşan bir organdır. Kendi küçük işlevi büyük olan timüs için mutluluğumuzdan sorumlu olan parçamız demek yanlış olmaz. Stres kanser ilişkisi düşünüldüğünde timüs bezi ne kadar güçlendirilirse strese bağlı kanser riski de o oranda azalacaktır. Timüs bezinin büyüklüğü, işlevi gibi faktörler vücumuzda salınan endorfin ve serotonin seviyesiyle yakından ilişkilidir. Endorfin ve seroton timüsü uyararak vücut için mutluluk, iç huzur, denge ve sakinlik getirir. Sadece basit bir şekilde gülümsemeniz bile timüs bezinizin güçlenmesini sağlayacaktır. Hayatınızdaki olumsuzluklar, stres seviyeniz vb arttıkça serotonin, endorfin salınımınız düşer ve timüs beziniz küçülmeye başlar.

Timus Bezinin Küçüldüğü Nasıl Anlaşılır?

Aşırı sinirlilik, alınganlık, stres, hayattan zevk alamama, duygu durumunda ani değişiklikler timüs bezinin bozulduğunun ve belki de küçüldüğünün belirtilerindendir.

Timus Bezi Nasıl Geliştirilebilir?

Bizim kültürümüzde özellikle cenazeler ağıt yakma çok yaygındır. Ağıt yakma deyince pek çok kişinin gözünün önüne ellerini yumruk yaparak göğsüne vuran insanlar gelecektir. Ağıt yakan kişinin göğsüne vurması tamamen içgüdüsel olsa da acılı anlarda bu şekilde timus bezine vurmak çok doğru bir harekettir. Kişiye dayanma gücü verir. 8 şeklinde masaj ya da timusun bulunduğu bölgeye darbe yoluyla vurarak uyarılması , dilin damağa değdirilmesi ile timüs dışarıdan uyarılarak geliştirilebilir.  Her gün evde 5-10 dakiki boyunca timüs üzerine hafif vuruşlar ile timüsünüzü aktive edebilrisiniz. Bütün bunlara uğraşamam diyenler için sadece gülmek bile timüsü geliştirmeye yetiyor. Bütün bunların yanı sıra bağırmak ve hıçkırmak da timusu çalıştırır. Stresli bir durumda, örneğin bir kavga esnasında bağıran bir kişi rahatladığını hisseder. Bu rahatlamanın nedeni timüs bezinin aktive olmasından kaynaklanır.

Timus Bezinin İşlevini Artırmak Ne İşe Yarar?

Timus mutluluk hormonlarımızdan sorumlu olduğuna göre o ne kadar sağlıklı ve güçlü olursa o kadar mutlu ve sağlıklı hissediyoruz. Timus aktive olduğunda bedenin kimyası olumlu yönde gelişiyor. Bu da sinir sistemimimizin sakinleşmesine, beyin fonksiyonlarımızın hızlanmasına, kalp atış hızımızın düşmesine ve mutlu hissetmemize neden oluyor. Timus bezinin asıl işlevi, kemik iliklerinizden olgunlaşmamış T hücrelerini almaktır. Vücudumuzda bulunan, zararlı hücrelerle savaşan T hücreleri de timüs tarafından üretiliyor. T hücreleri ne kadar güçlüyse kişinin bağışıklık sistemi de o kadar güçlü oluyor. T hücrelerinin gücü kişilerin bağışıklık sistemini çökerten AIDS , kanser gibi hastalıklardan ölmesini önlüyor. Tedavi şanslarını arttırıyor.

Çocuklarda iri olan timüs ergenlik döneminde bir ceviz kadar irileşiyor, yaş ilerledikçe bir bezelye tanesi kadar küçülüyor, yaşlılıkta ise tamamen köreliyor. Huysuz yaşlı tabiri de bu küçülen timustan kaynaklanıyor olabilir. Bazı insanlar bu duruma direniyor ve timusları hiç küçülmeden yaşlanabiliyorlar. Yapılan araştırmalar gösteriyor ki yaşlılığında hala mutlu, neşeli, sosyal olan kişilerin timusları hala bir ceviz boyutunda yani ilk gün ki gibi çalışmaya devam ediyor. Timüs bezinin bir diğer önemli yönü de,daha fazla antikor üretmeleri için B hücrelerini aktifleştirmesi ve geçmişteki enfeksiyonlarla nasıl başa çıktığını hatırlaması için “anıları” depolanmasıdır.