ADVERTISEMENT
Doktor Blog
  • GÜNDEM
  • SAĞLIKLI YAŞAM
  • KADIN SAĞLIĞI
  • ERKEK SAĞLIĞI
  • İLETİŞİM
No Result
View All Result
Doktor Blog - Doktorundan yazılar
No Result
View All Result

Metabolic Balance İle Kilo Sorununa Kalıcı Çözüm

Metabolic Balance İle Fazla Kilolardan Kurtulun

 Metabolic Balance , yeme-içme alışkanlıklarını sağlıklı ve dengeli bir şekilde düzenleyerek kişiye özel bir beslenme programı oluşturulmasını sağlıyor.  Birçok diyet programı hızla kilo verip daha sonra diyet bırakıldığında aynı hızla verilen kiloları almaya neden olurken Metabolic Balance sistemi verilen kiloları korumayı da sağlıyor. Kişiye özel beslenme programı güncel laboratuvar testleri ve sağlık durumunun gözden geçirilmesinden sonra belirleniyor. Kişi bir kere beslenme biçimini değiştirmiş, aynı zamanda bazı kurallara da dikkat etmişse ulaştığı kiloyu uzun yıllar koruyor.

Kilo sorunu olan kişilerde özellikle insülin direnci de varsa birçok hormonun düzeni bozuluyor. Kişiye özel hazırlanan beslenme programı sayesinde vücudunun ihtiyaç duyduğu tüm besinleri ve minarelleri doğal olarak verdiğimiz zaman kendi hormonlarını üretmeye tekrar başlıyor. Çünkü insan vücudu dengeli bir metabolizmaya sahip olmak için gerekli tüm hormonları ve enzimleri üretebilir ve hangi yapı taşına ihtiyaç duyarsa onu çeşitli sinyallerle iletir. Program sinyalleri ve kişiye vücudunun gerçekte neye ihtiyacı olduğunu öğretiyor. Böylece metabolizma sağlıklı çalışıyor ve doğal insülin salgılanması teşvik ediliyor. Kişi besinlerini yeni ve basit kurallara göre hazırladığı için kilosu kontrol altında oluyor. Bu sayede hormon dengesi güçleniyor. Sadece bir beslenme değişikliği ile diyet yapmadan, zayıflamaya destek ürün ve ilaç kullanmadan sağlığınızı koruyarak kilonuzu düzenleyebiliyorsunuz.

İÇİNDEKİLER

  • Related Posts
  • Kaygı Nedir? – Kaygı Çeşitleri Neler?
  • Kanal Tedavisi (Endodonti) Hakkında Merak Edilenler
  • Varis nedir? Belirti ve tedavi yöntemleri nelerdir?
  • COVID-19 ve ÇOCUKLAR

Related Posts

Kaygı Nedir? – Kaygı Çeşitleri Neler?

Kanal Tedavisi (Endodonti) Hakkında Merak Edilenler

Varis nedir? Belirti ve tedavi yöntemleri nelerdir?

COVID-19 ve ÇOCUKLAR

Metabolic Balance İle Kilo Sorununa Kalıcı Çözüm,  Metabolic Balance , yeme-içme alışkanlıklarını sağlıklı ve dengeli bir şekilde düzenleyerek kişiye özel...

 

Diğer diyet programlarının neredeyse tümü herkes için aynı iken Metabolic Balance o kişinin sağlık durumu ve verileri vücut ihtiyacı göz önüne alınarak sadece o kişiye özel hazırlanır.

Vücudun besinleri rahatlıkla sindirebilmesi için bir dinlenme süresine ihtiyacı var. Her ara öğün metabolizma dengesini bozarak insülin düzeyini yükseltiyor, bu da acıkma ataklarını tetikliyor. 5 saatlik aralıklarla beslenince kandaki insülin düzeyi düşüyor, leptin hormonu devreye giriyor ve yağ akımı gerçekleşiyor.

Metabolic Balance ile kilo verirken vücudun problemli bölgeleri özellikle karın çevresi yağ kitlesi hedef alındığı için kişi bölgesel olarak zayıflıyor. Bu nedenle zayıflama sürecinde ve sonrasında yüzde ve vücutta kırışıklık ve sarkma olmuyor. Kişi vücudun eksik besinlerini aldığı ve dengelediği yeterli miktarda su tükettiği için bağ dokusu daha da güçleniyor; cilt gergin, pürüzsüz ve güzel görünüyor.

Metabolic Balance sisteminin ilk dönemlerinde hedef öncelikle vücudun yeni beslenme düzenine adapte olması ve yağ yakmak olduğu için hazırlık ve sıkı dönemde ağır ve kas geliştirici egzersizler tavsiye edilmiyor. Çünkü 1 gram karbonhidratın yanması için 0.9 litre oksijen gerekirken 1 gram yağın yanması için 2 litre oksijen gerekmektedir. Spor yaparken daha ziyade karbonhidrat yakılır. Yağların çoğu dinlenme halindeyken, vücudun oksijen ihtiyacı azken yani yağ yakma için yeterli oksijen varken yakılır. Bu şartlar en iyi uyku sırasında sağlandığı için düzenli uyku en az spor kadar önemlidir. Ayrıca yine yağ yakma için önemli olan Leptin hormonu da en yüksek düzeylerine gece ulaşır.

Metabolic Balance programını uygulayan kişilerde kilo verme ile birlikte insülin fazlalığı ve hormon dengesizliği düzeltildiği için bu zeminde gelişmiş olan veya gelişme potansiyeli olan şeker hastalığı, kolestrol ve tansiyon yüksekliği, alerji gibi pek çok hastalık ile ilgili önemli düzelme sağlanıyor, kişilerin ilaç ihtiyacı tamamen bitiyor.

Tags: insülin direncikg to ibskilokilo sorunukilo vermekolestrolleptin hormonuMetabolic Balancemetabolic balance diyetimetabolik balance diyetiobezobezitetansiyonyağ yakma
Next Post

Gebelikte Dikkat Edilmesi Gerekenler

  • All
  • SAĞLIKLI YAŞAM
  • ÜROLOJİ

Yeme Davranışı Bozuklukları – Yeme bozuklukları tedavisi

Normal Doğum mu? Sezaryen mı olmalı? – Avantaj Ve Dezavantajları

Panik Atak Nedir? – Panik Atak Belirtileri-Panik Atak Tedavisi Var Mı?

İdrar Kaçırma ve İdrar Yapamamaya Mesane Pili İle Çözüm

Meme Kanserinde Erken Tanı – Mamografi

Metabolic Balance İle Kilo Sorununa Kalıcı Çözüm

Popular Posts

Morarma (Siyanoz) Nedir? – Morarma Teşhisi ve Çesitleri

Ocak 11, 2021

Timus Bezi Nedir, Timus Bezi ne işe Yarar?

Şubat 19, 2021

Selülit nedir? Selülit nasıl geçer?

Şubat 1, 2020

    doktorblogcomtr

    Doktorsunuz ve dijital işlerinizi profesyonel bir Doktorsunuz ve dijital işlerinizi profesyonel bir ajansa mı emanet etmek istiyorsunuz?

Web sitesi, SEO ve sosyal medya çalışmaları ile birlikte sağlıkta içerik üretimi alanlarında tecrübeli ve profesyonel bir ajans seçin!

Detaylı Bilgi İçin
🌍www.aefdigital.com
🌍www.doktorblog.com.tr
 📱 0507 628 76 53

#web #websitesi #seo #sosyalmedya #branding #marketing #content #digitalmarketing #doktor #saglik #doktor #sosyalmedyayönetimi #webdesign #doktorblogcomtr
    Büyük böbrek taşlarının tedavisinde sırt kısmından 1 cm delikten girilerek taşlar tamamen temizlenenilmektedir.

www.orcuncelik.com
Randevu Tel: 📱 90 554 720 63 25

#holmium #holmiumlazer #davinci #davincirobotikcerrahi #robotikcerrahi #davincicerrahisi #davincicerrahi #prostat #prostatkanseri #böbrek #mesanekanseri #üroloji #davincisurgery #izmir #laparoskopi #holep #holepcerrahisi #radikalnefrektomi #docdrorcuncelik #izmiruroloji #neobladder #sistektomi #izmirlaparoskopi #urolojidoktoru #uroonkoloji #sistektomi #mesanekanseri #uroonkoloji #yenimesane #docdrorcuncelik
    İzmir’de özel bir hastanede görevli Beyin ve İzmir’de özel bir hastanede görevli Beyin ve Sinir Cerrahı Doç. Dr. Özhan Merzuk Uçkun’a ulaşan Dilber Sinek, hiç düşünmeden eşiyle birlikte İzmir’e gitti. Kısa sürede operasyona alınan Sinek, ameliyattan çıktığında ağrıları da aniden kesildi. 16 yıldır ağrılarla yaşamaya alışan talihsiz kadın, “Başına gelmeyen bilemez. Hastalığımla ilgili Almanya’da çok doktor gezdim, çok şifa aradım ancak bulamadım. Türkiye’de, kendi ülkemde bu hastalığın şifasını bulabileceğimi öğrendiğimde hiç düşünmedim. Şimdi hiç ağrım kalmadı. Yeniden doğmuş gibiyim” diye konuştu. Operasyonu gerçekleştiren Doç. Dr. Özhan Merzuk Uçkun, ise şunları söyledi

Makalenin devamı için profil linkine tıklaınız.

www.drozhanmerzukuckun.com
Randevu Tel: 📱 +90 533 246 76 86

#boyun #boyunfıtığı #belfıtığı #belfıtığıtedavisi #beyintümörü #tümör #meningioma #konuşmamerkezi #motorkortex #izmirmedicana #trigeminalnevralji #delirtenhastalık #Medicana #İzmir #Aydın #Denizli #Gaziantep #Bitlis #Tatvan #Mersin #Isparta #sağlik #docdrozhanmerzukuckun #doktorblogcomtr
    #sağlık #health #sağlıklıyaşam #sağlıkçal #sağlık #health #sağlıklıyaşam #sağlıkçalışanları #doktorblogcomtr
    Varikosel erkeklerde infertilitenin (kısırlık) Varikosel erkeklerde infertilitenin (kısırlık) en önemli nedenlerinden biridir. Tedavisi mümkündür.

Randevu ve Bilgi için
📱05336500558

#sertleşmebozukluğu #iktidarsızlık #eswt #şokdalgatedavisi #varikosel #mikrocerrahi #mikroskobikvarikoselameliyatı #prostat #holep #plazmokinetikturprostatameliyatı #mesanekanseri #böbrekkanseri #prostatkanseri #testiskanseri #böbrektaşı #lazerletaşameliyatı #rırs #idrarkaçırma #tot #sünnet #cinselterapi #drtansuturgut #üroloji #ekolhastanesi #izmir #penilprotez #mutlulukçubuğu #şenayçitimilebirnefes #healthbyturguts
    Robotik Radikal Prostatektomi operasyonu yaptığımız hastamıza geçmiş olsun dileklerimi iletiyor ve güzel yorumları için teşekkür ediyorum…

Not: Paylaşımlar için hastanın izni ve onayı alınmıştır.

#robotikcerrahiizmir #prostatkanseri #radikalprostatektomi #sinirkoruyuccerrahi #sinirkoruyucuradikalprostatektomi #nervesparingroboticradicalprostatectomy #RAPA #robotikprostatadenomektomi #roboticassistedprostateadenomectomy #robotikcerrahi #BPH #iyihuyluprostatbüyümesi #iyihuyluprostatbüyümesinderobotikcerrahi #robotikparsiyelnefrektomi #roboticpartialnephrectomy #medicanaizmir #uroloji #docdrozgurcakmak #doktorblogcomtr #izmirroboticsurgeon @davincicerrahi @da_vinci_surgeons
    Böbrek üst polünde 9 cm tümörü olan hastamı Böbrek üst polünde 9 cm tümörü olan hastamızın böbreğini laparoskopik radikal nefrektomi operasyonu ile tamamen temizledik.

🌎www.orcuncelik.com
Randevu Tel: 📱 90 554 720 63 25

#holmium #holmiumlazer #davinci #davincirobotikcerrahi #robotikcerrahi #davincicerrahisi #davincicerrahi #prostat #prostatkanseri #böbrek #mesanekanseri #üroloji #davincisurgery #izmir #laparoskopi #holep #holepcerrahisi #radikalnefrektomi #docdrorcuncelik #izmiruroloji #neobladder #sistektomi #izmirlaparoskopi #urolojidoktoru #uroonkoloji #sistektomi #mesanekanseri #uroonkoloji #yenimesane #docdrorcuncelik
    Endometriozis (çikolata kisti) normalde rahim iç Endometriozis (çikolata kisti) normalde rahim içinde bulunan endometriyum hücrelerinin rahmin dışında yerleşmesi durumudur. Toplumda görülme sıklığı %5-10 civarındadır. Özellikle infertilite şikayeti olup çocuk için tedavi gören kadınlarda bu sıklık %50’ye kadar çıkmaktadır. Ağrılı adet görme, kasıklarda uzun süreli ağrı, kısırlık, cinsel ilişki esnasında ağrı olması, adet düzensizliği, idrar yapma ile ilgili problemler ve barsaklarla ilgili problemler (kabızlık, makattan kanama olması) belirtileri arasındadır. Endometriozisin kesin tanısı dokunun patolojik olarak incelenmesi ile konulur. Endometriozis tedavisinde cerrahi seçenekler ve hastanın durumuna/şikayetlerine yönelik uygun ilaç tedavisi uygulanmaktadır.

⁣📲+905488684500⠀⠀

#ivf #drzehraonarsekerci #kolanbritiahivfcenter #tupbebek #tupbebektedavisi #kıbrıs #bebek #dogum #annelik #hamile #teamz #endometriozis #cikolatakisti #doktorblogcomtr
    ORTA KULAKTA SIVI BİRİKİMİ: Tüp yerleştirme ORTA KULAKTA SIVI BİRİKİMİ: Tüp yerleştirme sonrası dikkat edilmesi gereken hususlar
Kulak zarına tüp takılmasıyla kulak zarında bir delik oluşturulmuş ve zarın bütünlüğü bozulmuş olur. Bu durumda dış kulak yoluna su kaçmasıyla birlikte orta kulağa da su geçişi kolaylaşır, bu da orta kulak iltihabı oluşturur. Bu tip durumlara meydan vermemek için kulak tıkaçlarıyla su kaçmasına engel olunmalı, havuza veya denize girilirken baş suya sokulmamalıdır veya su geçişine engel olabilecek hususi tıpa ve baş bantları kullanılmalıdır. Tüplerin iki ayda bir muayene ile düşüp düşmediğinin kontrol edilmesi gerekir. Tüplerin erken atılması veya zamanında atılsa dahi östaki fonksiyon bozukluğunun devam etmesi veya sıvı birikiminin tekrarlaması durumlarında yeniden tüp takılması gerekeceği için, ameliyat sonrası kontroller önem arz etmektedir.

FLUID ACCUMULATION IN THE MIDDLE EAR: Points to be considered after tube placement
By placing a tube to the eardrum, a hole is created in the eardrum and the integrity of the membrane is broken. In this case, with water escaping into the external auditory canal, it becomes possible to pass water to the middle ear, which causes otitis media. In order to prevent such situations, water leakage should be prevented with earplugs, and the head should not be put into the water while swimming in the pool or the sea. Or, special earplugs and headbands that can prevent water leakage can be used. The tubes should be checked every 2 months to see if they fall or not. These follow-ups are important because the tubes will need to be reinserted in cases where eustachian dysfunction continues or fluid accumulation recurs, even if the tubes dropped on time.

#kbb #profdrozcanozturk #kulak #ortakulak #ortakulaktasıvıbirikimi #sıvıbirikimi #kulakhastalıkları

Detaylı bilgi için;
www.drozcanozturk.com
Randevu Tel: 0533 592 60 59
    Takip et

      • GÜNDEM
      • SAĞLIKLI YAŞAM
      • KADIN SAĞLIĞI
      • ERKEK SAĞLIĞI
      • İLETİŞİM

      © 2021 DoktorBlog - Aefdigital

      Doktorblog.com.tr hasta ve hasta yakınları için bir başvuru hizmeti değildir ve herhangi bir Sağlık Hizmeti Sağlayıcısını tavsiye etmemektedir veya desteklememektedir. Bu sitede yer alan içerikler tamamen yazarın bilgilerini aktarmaktadır. Teşhis veya tedavi niteliğinde bilgi paylaşılamaz. Şikayetleriniz için doktorunuz ile görüşünüz.

      No Result
      View All Result

      © 2021 DoktorBlog - Aefdigital

      Doktorblog.com.tr hasta ve hasta yakınları için bir başvuru hizmeti değildir ve herhangi bir Sağlık Hizmeti Sağlayıcısını tavsiye etmemektedir veya desteklememektedir. Bu sitede yer alan içerikler tamamen yazarın bilgilerini aktarmaktadır. Teşhis veya tedavi niteliğinde bilgi paylaşılamaz. Şikayetleriniz için doktorunuz ile görüşünüz.

      Sitemizi en iyi şekilde kullanabilmeniz için çerezler kullanılmaktadır. Sitemize giriş yaparak çerez kullanımını kabul etmiş sayılmaktasınız. Çerez Politikası.