Metabolic Balance , yeme-içme alışkanlıklarını sağlıklı ve dengeli bir şekilde düzenleyerek kişiye özel bir beslenme programı oluşturulmasını sağlıyor. Birçok diyet programı hızla kilo verip daha sonra diyet bırakıldığında aynı hızla verilen kiloları almaya neden olurken Metabolic Balance sistemi verilen kiloları korumayı da sağlıyor. Kişiye özel beslenme programı güncel laboratuvar testleri ve sağlık durumunun gözden geçirilmesinden sonra belirleniyor. Kişi bir kere beslenme biçimini değiştirmiş, aynı zamanda bazı kurallara da dikkat etmişse ulaştığı kiloyu uzun yıllar koruyor.
Kilo sorunu olan kişilerde özellikle insülin direnci de varsa birçok hormonun düzeni bozuluyor. Kişiye özel hazırlanan beslenme programı sayesinde vücudunun ihtiyaç duyduğu tüm besinleri ve minarelleri doğal olarak verdiğimiz zaman kendi hormonlarını üretmeye tekrar başlıyor. Çünkü insan vücudu dengeli bir metabolizmaya sahip olmak için gerekli tüm hormonları ve enzimleri üretebilir ve hangi yapı taşına ihtiyaç duyarsa onu çeşitli sinyallerle iletir. Program sinyalleri ve kişiye vücudunun gerçekte neye ihtiyacı olduğunu öğretiyor. Böylece metabolizma sağlıklı çalışıyor ve doğal insülin salgılanması teşvik ediliyor. Kişi besinlerini yeni ve basit kurallara göre hazırladığı için kilosu kontrol altında oluyor. Bu sayede hormon dengesi güçleniyor. Sadece bir beslenme değişikliği ile diyet yapmadan, zayıflamaya destek ürün ve ilaç kullanmadan sağlığınızı koruyarak kilonuzu düzenleyebiliyorsunuz.
Diğer diyet programlarının neredeyse tümü herkes için aynı iken Metabolic Balance o kişinin sağlık durumu ve verileri vücut ihtiyacı göz önüne alınarak sadece o kişiye özel hazırlanır.
Vücudun besinleri rahatlıkla sindirebilmesi için bir dinlenme süresine ihtiyacı var. Her ara öğün metabolizma dengesini bozarak insülin düzeyini yükseltiyor, bu da acıkma ataklarını tetikliyor. 5 saatlik aralıklarla beslenince kandaki insülin düzeyi düşüyor, leptin hormonu devreye giriyor ve yağ akımı gerçekleşiyor.
Metabolic Balance ile kilo verirken vücudun problemli bölgeleri özellikle karın çevresi yağ kitlesi hedef alındığı için kişi bölgesel olarak zayıflıyor. Bu nedenle zayıflama sürecinde ve sonrasında yüzde ve vücutta kırışıklık ve sarkma olmuyor. Kişi vücudun eksik besinlerini aldığı ve dengelediği yeterli miktarda su tükettiği için bağ dokusu daha da güçleniyor; cilt gergin, pürüzsüz ve güzel görünüyor.
Metabolic Balance sisteminin ilk dönemlerinde hedef öncelikle vücudun yeni beslenme düzenine adapte olması ve yağ yakmak olduğu için hazırlık ve sıkı dönemde ağır ve kas geliştirici egzersizler tavsiye edilmiyor. Çünkü 1 gram karbonhidratın yanması için 0.9 litre oksijen gerekirken 1 gram yağın yanması için 2 litre oksijen gerekmektedir. Spor yaparken daha ziyade karbonhidrat yakılır. Yağların çoğu dinlenme halindeyken, vücudun oksijen ihtiyacı azken yani yağ yakma için yeterli oksijen varken yakılır. Bu şartlar en iyi uyku sırasında sağlandığı için düzenli uyku en az spor kadar önemlidir. Ayrıca yine yağ yakma için önemli olan Leptin hormonu da en yüksek düzeylerine gece ulaşır.
Metabolic Balance programını uygulayan kişilerde kilo verme ile birlikte insülin fazlalığı ve hormon dengesizliği düzeltildiği için bu zeminde gelişmiş olan veya gelişme potansiyeli olan şeker hastalığı, kolestrol ve tansiyon yüksekliği, alerji gibi pek çok hastalık ile ilgili önemli düzelme sağlanıyor, kişilerin ilaç ihtiyacı tamamen bitiyor.
